吃貨帆帆

帆帆要來介紹最近超喜歡的JoyHui 佳悅膠原蛋白飲，

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帆帆意外發現小秘密武器 日本原裝進口AFC 光采紅顏鐵+C 錠

發現這個很適合像是我每次生理期完流失大量鐵質的女生，

跟你們分享這個8alance好孕真食益生菌

是台灣10年的領導品牌8more所創立的，

工作常常需要上妝，總是覺得保養非常重要，

尤其是保濕才是最佳的保養首要注意的，

今天來到 瑞.美學 R.Beauty 做美甲

準備把指甲穿美美的新衣服好迎接夏天的到來～

今天要跟大家分享一家就位於新竹高鐵對面，四號出口步行 3 分鐘即可到達的 潤顏 Etre Jeune 皮膚管理，

炎熱的夏天也要想給美甲穿上美美的新衣，這次是在優加健甲美甲

帆帆要來介紹好物啦～ 我手上這款DRX零油光智能防曬隔離慕斯是目前我使用最喜歡的一款防曬霜不黏膩，又可以防曬跟潤色，

這幾天跟家人出遊剛好回來覺得整個有點疲憊到了就選到了🌟佐登妮絲✨來享受防護體壓專案，之前就有聽過姐妹說很舒適又很享受，一直都想找時間來，一進門就有配合防疫的流程(量體溫、手部消毒、美容床跟毛巾都有殺菌消毒過做使用，環境可說是衛生舒適。  填寫一些基本諮詢的服務內容，讓服務員更加了解。

剛好現在新朋友有專屬 $899優惠～指定明星課程1+1堂即日期至12/31 前為止，也可以線上預約 https://pse.is/3nfdhj或直接到全省佐登妮絲門市預約喔❤️身體SPA 1堂+全背順氣活力SPA 2.0課程，不僅可以讓舒壓、釋壓、減壓SPA活力三效循環，是利用經絡按摩『順➔謝➔調➔養』的原理透過刺激膀胱經，增加身體循環系統的流動，紓解疲勞痠痛及壓力造成的不適，加速身體基礎代謝，提升身體免疫能力，像是工作常常需要久站久座生活忙碌的現代女性都很適合來好好享受一下。  

今天來到位於東區捷運站附近的「麗采耳」享受采耳香薰，

這次是由非常專業的co co采耳師來操作，

帆帆要來跟大家介紹近期自己常常在食用的秘密武器

讓自己可以由內而外的越來越健康

發現女生生越大要越懂得保養自己~

今天就好好來不私心的跟大家分享我的保養秘密。

這次我做課程是 #黃金亮顏護理 

我今天來到的是舒芙亞 SPA_士林店，距離士林捷運站如果是步行的話，大概是5-7分鐘的時間，店面整體很有設計感且明亮寬敞，裝潢配色讓人不會有壓力。